“微波炉辐射比手机、电磁炉强多了，千万别用！孩子会畸形的！”
相信很多准妈妈、主妇都听到过这样的提醒，担心微波炉辐射，更是将其束之高阁，宁愿费多点时间蒸炒煮炸，也不愿意再用。
微波炉有那么可怕吗？近日有专家受访某知名刊物并透露了最权威的答案。
微波炉确实有辐射，但和拍片的x射线不一样
微波炉加热，顾名思义，靠的是“微波”。
微波跟阳光中的紫外线、手机接收的射频电磁场，同属于“电磁波”的大家庭。
别一听“辐射”两个字就吓到了。所谓辐射，就是一种能量传递的现象。阳光也是辐射，我们天天晒太阳，就是接受太阳给我们的能量。
辐射主要有两大类：电离辐射和非电离辐射。
令人闻之色变的x射线辐射、γ射线辐射等，属于电离辐射。
它们的波长短，频率高，对人体的穿透能力强。最关键的，是能够将原子、分子里的电子生生“揪”出来，故称之为“电离”。大量、长期接触，可能会致癌、致畸。
而微波、紫外线、无线电波等辐射现象，则属于非电离辐射。它们和电离辐射相反，波长较长，频率较低。它们也没有那么大能耐，只能让原子、分子发生振动和转动。
那么，接触微波就完全没事？
当然不是。人体的神经信号，是通过生物电流来传导的，微波可干扰生物电的传播。微波还可能会改变正常的血液流动，比如使红细胞排列成串珠状，等等。
不过，评价微波的影响，有个前提——得看功率大小。
未来战场上，可能会有“高功率微波武器”，可瞬间使飞机等变成一缕青烟，更别说人了。
如果功率低一点，则会干扰人体的各个组织器官，使人出现神经系统的症状如头晕、头痛、记忆力下降、易激动等，或者心血管的症状，像胸闷、血压升高或降低等。
金属外盖，“挡”住了微波辐射
微波炉能把食物由生变熟，微波功率一定不小，还能说对人体无害吗？
这话，只说对了一半。
微波炉里，辐射是挺厉害的。但平常用微波炉，人都是站在微波炉旁边，关好炉门，才按下开关。
大家留意一下，不管哪个品牌的微波炉，外壳都是不锈钢等金属材料。
专家表示，金属材料不会吸收、传导微波。微波一碰到金属，就会反射回来。只要关紧炉门，微波很少会跑到炉子外面去。
离微波炉1米远，足够安全了
据专家介绍，微波能量散失的规律跟“距离的平方成反比数”。
举个例子，如果微波炉表面的微波功率是1毫瓦/平方厘米，那么距离它1米，微波功率便只剩下0.0001毫瓦/平方厘米。
除了能量散失，微波向外传递时，还会与空气中的分子相互作用，出现能量损耗。
到现在为止，临床上没有出现过因长期使用微波炉而引起身体损伤的病例。
孕妇、哺乳期妈妈、小孩，尽量不用微波炉
孕妇、哺乳期妈妈、小孩，相对来说对微波比较敏感。但如今没有医学证据显示，这些人群使用微波炉后，会出现畸胎、影响生长发育或导致伤害。
不过，为了让各种损伤尽可能降低到“可以合理做到的最低水平”，以上人群最好尽量不使用微波炉。
